dzth44

Дзюдо или Тхэквондо: сравнение и что лучше выбрать

Мир боевых искусств интересен и разнообразен. Виды единоборств оттачивались годами, смешивались стили разных школ. Тхэквондо и Дзюдо занимают прочные позиции в мире спорта. Оба эти направления призваны развивать физическую форму и дисциплинировать спортсменов. А также они решают многие вопросы по самообороне. Основательно говорить о преимуществах и недостатках стиля, можно только после рассмотрения каждого из них…

Подробнее
ells12

Эллиптический тренажер или велотренажер: особенности и что лучше

Иметь красивое и здоровое тело – это не только желание из внешних побуждений. Прежде всего, это поддержание здоровья и своего здорового образа жизни. Для этого существует множество диет, медикаментов. Но самое лучшее средство это физические нагрузки! Самые популярные – это занятия на тренажёрах. Эллиптический тренажёр Этот тренажёр лёгок в освоении, у него простой интерфейс. Это…

Подробнее
elbb12

Беговая дорожка и эллиптический тренажер: сравнение и что лучше

Теперь модно быть подтянутым и преуспевающим человеком. И уже никого не удивляет болезненная бледность и сильная худоба. А как же хочется иметь цветущий внешний вид! В наш динамичный век сложно найти время для себя. Некоторые поход в тренажерный зал считают роскошью по причине нехватки времени, предпочитая простые тренажеры. На них удобны тренировки как в тренажерном…

Подробнее
gyym9158

Чем отличаются занятия фитнесом от тренажерного зала?

В настоящее время все большую популярность набирает  приведение собственного тела к форме, близкой к идеальной. Это актуально для всех полов – как для женщин, так и для мужчин. Сегодня модно быть стройным и подтянутым. Некоторые люди подобными качествами обладают от рождения, но большинству приходиться немало потрудиться, для того, чтобы привести свое тело к желанному результату.…

Подробнее
samr56

Чем отличается спортивное самбо от боевого: особенности и отличия

Самооборона без оружия(СамБО) – один из немногих видов единоборств, имеющих исключительно русские корни. Разрабатывался он с учетом российского менталитета, но с возможностью превосходства над другими видами: бокс, дзюдо, джиу-джитсу и т.п. Его рождение и стремительное развитие, пришлись на время, предшествующее Великой Отечественной Войне. Официально дату рождения принято считать 1938 год. К отцам – основателям, историки…

Подробнее
bor12

Чем вольная борьба отличается от греко римской?

Спорт-удел сильных духом и физически развитых людей. Он воспитывает характер, развивает смелость, настойчивость и силу воли. Все более популярны становятся именно спортивные увлечения. К примеру, борьба- физическая нагрузка, которая увлекает сильных и крепких молодых людей, развивает в них чувство смелости и умение стратегически мыслить. Но, какой вид единоборства лучше выбрать- вольную борьбу или греко-римскую? Вольная…

Подробнее
tt51

Чем карате отличается от тхэквондо — сравнение боевых искусств

И каратэ и тхеквондо начали свое распространение по миру из Азии в течение 20-го века с появлением телевидения и общей глобализацией. Человек, не имеющий глубоких знаний в области боевых искусств, зачастую не сможет определить различия между этими двумя восточными единоборствами. Но если углубиться в технику боя и историю возникновения, то становится очевидно, чем отличается каратэ…

Подробнее
aers142

Чем отличаются фитнес, шейпинг и аэробика

В современном мире человек стал менее активным, все движении тела могут ограничиваться передвижением по квартире или офису. А для того, что сохранить красоту тела, да быть физически здоровым необходимо давать работу мышцам, сердцу, легким. Существует масса направлений в спорте, которые помогают за короткое время восстановить организм, сделать упругими кожу, мышцы и сердце. В статье речь…

Подробнее
dd55

Чем отличается самбо от дзюдо — как определиться с выбором?

Все большую популярность набирают занятия в секциях самбо и дзюдо. Не секрет, что силовые структуры практически всех стран, используют техники именно этих единоборств. И родители подрастающего поколения наперегонки спешат отдать свое чадо в одну из вышеуказанных секций. Ведь в современном мире очень важно уметь постоять за себя. А занятия этими видами спорта, очень скоро научат…

Подробнее
kar620

Чем кардиотренировка отличается от силовой?

Крепкое здоровье никогда не выходило из моды. Так и сейчас. И даже алкоголь с никотином не могут в полной мере заменить потребность человека хорошо выглядеть и чувствовать. Не случайно с конца зимы и вплоть до начала лета тренажёрные залы просто переполнены – люди стремятся к лету сделать себе хорошую фигуру, которую было бы не стыдно…

Подробнее