Пиколинат хрома популярен среди людей, стремящихся к потере лишних килограммов. Этот препарат призван восполнять недостаток хрома в организме. Однако все чаще его назначают (или врачи, или сами люди) как средство для борьбы с лишним весом. Считается, что он может не только восполнить недостаток микроэлементов, но и подавить тягу к сладкому – то, что так важно для сладкоежки на диете.
Пиколинат хрома в форме капель
Пиколинат хрома в форме капель применяют для:
- Профилактики атеросклероза.
- Нормализации углеводного обмена при его нарушении.
- Профилактики сахарного диабета 2 типа.
- Нормализации работы сердца и сосудов.
- Повышения общего иммунитета.
- Нормализации сна при бессоннице.
- Улучшения состояния при быстрой утомляемости.
Принимать пиколинат в форме капель надо следующим образом: взболтать раствор, затем при помощи ложки (пипетки, шприца или чего-то другого удобного) отмерить нужное количество капель, поместить в рот и не глотать. Подержать некоторое время капли во рту, после чего проглотить.
Взрослым обычно назначают не более 20 капель в сутки. Можно принимать в один раз или разделить на 2 приема.
В состав капель входит подсластитель, глицерин, ароматизатор, вода и натрий. Все эти добавки делают вкус капель сносным. Люди, которые принимали препарат, утверждают, что вкус вполне себе терпимый. Но вкус – дело субъективное.
Пиколинат хрома в форме капсул
Пиколинат хрома в форме капсул имеет те же показания, что и в форме капель. Его назначение – помочь человеку нормализовать углеводно-липидный баланс, восполнить потерю микроэлементов.
В инструкции препарата утверждается, что этот БАД способен заменить стероиды спортсменам. Иначе говоря – должен способствовать росту мышц и скорейшему сжиганию жира. Также призван уменьшить тягу к сладкому. В общем, по инструкции понятно, что этот препарат – просто находка для людей с высоким ИМТ.
Люди часто набирают вес именно из-за чрезмерного употребления сладостей. Справиться с этой зависимостью самостоятельно могут единицы. Лишний вес идет плечо к плечу с диабетом. Поэтому пиколинат, который должен снизить тягу к сладкому, для многих является спасательным кругом.
Как принимать пиколинат хрома в форме капсул: по 1 капсуле ежедневно во время еды. При назначении врачом дозировка может быть иная. Также число капсул может зависеть от того, какое количество хрома содержится в капсуле.
Капсула обычно имеет довольно внушительный размер – около полутора сантиметров.
Что общего?
Общее у пиколината в форме капель или капсул одно – показания. Препарат обещает:
- Избавить от пагубной привычки есть сладкое.
- Укрепить нервную систему.
- Повысить иммунитет.
- Укрепить здоровье, в частности сердечно-сосудистую систему.
- Нормализовать сон (а у людей, привыкших есть много и особенно на ночь, бессонница – частый спутник).
- Повысить выносливость.
- Помочь мышцам расти, а жиру таять.
Но стоит отдавать себе отчет в том, что это – не панацея. Ни один препарат не способен помочь по щелчку пальцев. Поэтому прежде чем идти в аптеку за чудо-средством в виде БАДа хрома, отправьтесь к врачу.
Сравнение капель и капсул
Вкус – дело субъективное. Очень субъективное. Поэтому если врач не назначил конкретный вид препарата, можно определиться самостоятельно – какая форма больше подходит. В любом случае форму препарата надо обсудить с врачом при назначении.
Сравнение капель и капсул:
- Одна капсула содержит 200 мкг хрома. Это эквивалентно 20 каплям в жидкой форме. То есть либо принимать 1 капсулу в день, либо 20 капель, которые можно разделить на 2 приема.
- Капсула имеет довольно крупный размер, поэтому для людей с нарушением функции глотания этот вариант может быть неподходящим. Но капсулу можно разрезать на 2 части и принять по половинке в 2 захода. Еще встречаются советы типа растворить капсулу предварительно в воде – это обговаривается индивидуально с доктором.
- Капли перед тем как проглотить надо подержать во рту. Не всем нравится процесс держания во рту жидкости непонятного вкуса. Если у человека на подобные ситуации возникает рвотный рефлекс, то лучше выбрать форму капсул.
Иными словами, выбор между формой препарата зависит в большей степени от индивидуальных особенностей конкретного организма. Но людям с нарушением работы желудочно-кишечного тракта форма капель, пожалуй, подойдет больше. Если желудок работает с нарушениями, то капсула может не успеть раствориться и усвоиться организмом.
Что лучше?
Однозначного ответа на вопрос – «лучше принимать пиколинат хрома в форме капсул или капель?» — нет. Все зависит от индивидуальных особенностей и личных предпочтений. Но если стоит выбор, то надо ответить на несколько вопросов прежде чем совершать покупку:
- Препарат будет принимать ребенок или взрослый?
- У него есть проблемы с глотанием крупных предметов?
- Остро реагирует на незнакомый вкус?
- Есть ли проблемы с пищеварением?
От ответов на эти вопросы и будет зависеть окончательный выбор.
Капли больше подойдут тем, кто:
- Без проблем может подержать раствор во рту.
- Имеет проблемы с пищеварением.
- Имеет проблемы с глотанием (не умеет глотать таблетки).
Капсулы же больше подойдут тем, кто без труда сможет проглотить крупную таблетку и не имеет проблем с ее дальнейшим усвоением в желудке.
Если врач назначает конкретную форму препарата, стоит обсудить с ним заранее все проблемы. Он может не знать, что пациент испытывает трудности с глотанием. Есть люди, даже взрослые, которые просто не умеют глотать таблетки.
Советы по приему пиколината хрома:
- Ни в коем случае самостоятельно не увеличивайте дозировку. Если нет эффекта после курса приема, значит причина не в низкой дозировке.
- Не увеличивайте срок приема. Если курс назначен на месяц, значит, пить надо только месяц. При необходимости курс повторяют через определенное время, но беспрерывно пить его нельзя.
- Если есть побочные действия от приема, надо сообщить об этом врачу.
Принимайте препарат с умом и тогда он не доставит вам лишних проблем, а принесет только пользу.
