teest999

Тестостерон является, несомненно, одним из важнейших гормонов как женского, так и мужского организма. Это биологически активное вещество формируется в коре надпочечников и яичниках у женщин (способствует образованию фолликул, регулирует
правильность работы нервной системы) и преимущественно вырабатывается клетками Лейдига у мужчин, которые расположены между и вокруг семенных канальцев. Как правило, его количество у женщин нестабильно и варьируется в пределах 4,1 пикограмм на
литр крови с начала полового созревания до наступления менопаузы, в период беременности его количество может резко увеличиваться в 4 раза.

В остальное время, а т.е. до полового развития и после наступления менопаузы, количество гормона равняется примерно 1,7 пг/г. У сильной же половины человечества уровень содержания тестостерона в крови превышает в 12 раз. Никто не в праве оспорить тот факт, что тестостерон сопровождает мужчину на протяжении всей его жизни и прямо пропорционально влияет на его сексуальную активность, отвечает за синтез белка, который способствует нарастанию и укреплению мышечной массы, а также обеспечивает скелет кальцием.

С годами количество тестостерона у мужчин незначительно падает, не вызывая никаких резких изменений, у женщин же явно отражается резкое падение гормона по наступлению менопаузы — истончается мышечная масса, а также идет нарастание жировой прослойки.
С большим и малым тестостероном

По медицинским меркам тестостерон имеет несколько уровней :

  • Свободный.
  • Общий.

Свободным тестостероном принято считать его активную часть, которая не связана с белками или половыми гормонами. Его концентрация в крови составляет 2-3% от количества связного тестостерона.

Общим же тестостероном принято считать сумму всех гормонов, содержащихся в организме. То есть в результате анализа врачи смогут продиагностировать как свободную, так и связную (привязанную к белкам) его часть.

Важно помнить, что не стоит анализировать лишь состояние общего тестостерона, его состояние может быть в пределах нормы, а его собраться — связные и не связные с белком могут находиться в дисбалансе.
Молекула тестостерона

Как подготовиться к анализу

Нужно помнить, что физические нагрузки, в частности активное занятие спортом и поднятие тяжестей, ведет к повышенной выработке тестостерона и исключить их за день до сдачи анализа. Также рекомендуется воздержаться от курения.

Кровь в обязательном порядке сдают натощак, а самое благоприятное для этого время — промежуток между 8-11 утра. У женщин анализ сдается с учетом менструального цикла, как правило, на 6-7 сутки от начала.

Причины за счет которых идет понижение уровня тестостерона:

  • Недостаточность яичек или нарушение функций половых желез.
  • Врожденные или приобретенные дефекты в работе надпочечников.
  • Сильная прибавка в весе.
  • Употребление определенных лекарственных препаратов.
  • Алкоголизм, вегетарианство, голодовка.

Признаки пониженного уровня тестостерона:

  • Излишнее потоотделение.
  • Вялость, сонливость.
  • Жирность кожи.
  • Глубокая депрессия.
  • Фактическое отсутствие полового влечения.

На первый взгляд, повышенный уровень тестостерона у мужчины не несет никаких последствий и гипервозбуждение не так уж и влияет на жизнедеятельность.

На самом же деле, предстательная железа достаточно сильно увеличивается в размерах, частично перекрывая мочеиспускательный канал, резко снижается уровень активных сперматозоидов, что может привести к бесплодию, также высок риск рака предстательной
железы. Главными признаками повышенного уровня тестостерона являются — излишнее оволосение (в частности на руках и ногах, над верхней губой, подмышками), агрессивность в поведении, резкая смена настроения, выпадение волос, угри, ускорение процессов старения.

Ни для кого не секрет, что многочисленные научные исследования доказали насколько важен здоровый сон для нормальной работы обменных процессов в организме и как сказывается нарушение сна на жироотложении. Повышенный уровень тестостерона
вызывает дисбаланс гормонов в крови и не дает человеку нормально спать. Тестостерон активно воздействует на человека в глубокой фазе сна, в период которой в обычное время идет восстановление тканей и полное расслабление организма, а у подростков — выработка гормона роста, естественно расстраивая все эти процессы.

Для того, чтобы привести уровень тестостерона в полный порядок, следует начать активно заниматься спортом, желательно в утренние часы, которые позволят максимально быстро сбросить лишний вес. А также привести свое питание в норму, отказаться от вредных привычек. Следует преимущественно переключиться на мясные продукты, ведь цинк содержащийся в них способствует естественному образованию тестостерона.

В обязательном порядке в рационе должны присутствовать всевозможная зелень, овощи, а также морепродукты. Следите своевременно за своим организмом, не создавая брешь для развития и проявления каких-либо отклонений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Поля,обязательные для заполнения отмечены *

Вы можете использовать HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

не отправлять комментарийОтправить